A respeito da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), assina...

Na questão sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a alternativa C é a correta. Vamos explorar o motivo!

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Através da TCC, busca-se modificar padrões de pensamentos disfuncionais para alterar comportamentos e emoções.

Alternativa C: Esta é a correta porque descreve um processo essencial da TCC, que é a exploração dos diferentes níveis de organização cognitiva. Durante o tratamento, o terapeuta ajuda o paciente a identificar desde os pensamentos automáticos, que são rápidos e muitas vezes inconscientes, até o seu sistema de crenças mais profundo, que influencia esses pensamentos e, consequentemente, o comportamento.

Alternativa A: Embora a identificação de comportamentos-alvo seja importante em muitas terapias, ela não aborda o aspecto mais profundo da TCC, que é focado nas cognições e não apenas nos comportamentos.

Alternativa B: Esta alternativa menciona fatores ambientais que influenciam os comportamentos-alvo, o que é mais alinhado com abordagens comportamentais puras, enquanto a TCC se concentra na interação entre pensamentos e comportamentos.

Alternativa D: Semelhante à alternativa B, destaca a manipulação de fatores ambientais, que de fato pode ser parte da intervenção, mas não é o foco principal da avaliação cognitivo-comportamental, que enfatiza a modificação de pensamentos e crenças.

A questão explora o entendimento da TCC, especialmente em como ela se distingue em focar no processo cognitivo do indivíduo, além de abordar comportamentos e o contexto ambiental.

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