Os protocolos de avaliação da composição corporal referem-s...
Gabarito comentado
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Alternativa correta: A - Massa corporal total, estatura, índice de massa corporal (IMC), envergadura, perímetros e dobras cutâneas.
Vamos entender melhor o porquê dessa ser a alternativa correta e as outras não.
Entendendo o tema da questão:
Os protocolos de avaliação da composição corporal são fundamentais porque permitem medir e avaliar as proporções e o tamanho do corpo. Através da antropometria, podemos obter informações objetivas sobre diferentes tecidos do corpo, como ósseo, adiposo e muscular, além de estimar a quantidade de água corporal. Tudo isso é importante para avaliar o desenvolvimento, crescimento, maturação, estado nutricional, nível de atividade física e possíveis riscos de doenças.
As medidas antropométricas tradicionais são essenciais para fazer essas avaliações, e a questão lista algumas delas. Vamos analisar a alternativa correta e as incorretas.
Justificativa da Alternativa Correta (A):
A alternativa A lista as seguintes medidas: massa corporal total, estatura, índice de massa corporal (IMC), envergadura, perímetros e dobras cutâneas. Todas essas são medições antropométricas comumente utilizadas para avaliar a composição corporal. Elas permitem uma análise abrangente e detalhada do corpo, identificando diferentes características físicas e ajudando no monitoramento de saúde e fitness.
Análise das Alternativas Incorretas:
B - Massa corporal total, estatura, teste de Cooper, banco de Wells, perímetros e dinamometria.
Embora massa corporal total, estatura e perímetros sejam medidas antropométricas, o teste de Cooper e o banco de Wells são testes de aptidão física e flexibilidade, respectivamente. Dinamometria mede a força muscular, e não são primariamente usados para avaliar a composição corporal.
C - Dinamometria, estatura, salto vertical, envergadura, teste de Wingate e dobras cutâneas.
Esta alternativa mistura medidas antropométricas (estatura, envergadura, dobras cutâneas) com testes de força (dinamometria), potência muscular (salto vertical) e aptidão anaeróbica (teste de Wingate). Embora algumas medidas sejam relevantes para a composição corporal, outras não se encaixam no contexto proposto pela questão.
D - Shuttle-run, salto vertical, salto horizontal, abdominal modificado de um minuto, flexão de braços e Leger & Lambert.
Todas as listadas nesta alternativa são testes de aptidão física e não têm relação direta com a avaliação antropométrica da composição corporal. Eles medem resistência cardiovascular, força muscular e explosão, mas não fornecem dados sobre a composição corporal.
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