Considerando o exposto pelo texto, analise as seguintes asse...
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?
(Disponível em: www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/03/o-que-e-a-higiene-do-sono-e-como-ela-
afeta-a-saude – texto adaptado especialmente para esta prova).
I. Escutar música alta antes de dormir melhora a qualidade do sono.
PORQUE
II. Escutar música alta é uma das recomendações médicas para realizar a higiene do sono. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.