É expressivo o número de gestantes com anemia por deficiênc...

Alternativa correta: D - 27 mg (miligramas) / dia

A questão aborda a Ingestão Dietética Recomendada (RDA) de ferro para gestantes, um tema importante na Nutrição e Dietética nos Ciclos de Vida. O foco é entender a quantidade adequada de ferro que uma gestante deve consumir diariamente para prevenir a anemia ferropriva, uma condição comum durante a gravidez devido ao aumento da demanda de ferro no corpo.

Para resolver essa questão, é necessário conhecer as diretrizes nutricionais específicas para gestantes. Durante a gravidez, a necessidade de ferro aumenta significativamente. Isso ocorre porque o ferro é essencial na formação de hemoglobina, que transporta oxigênio no sangue, e também é crucial para o desenvolvimento do feto e da placenta.

Justificativa da alternativa correta:

A alternativa D - 27 mg / dia é a correta porque, de acordo com as recomendações nutricionais mais recentes, esse é o valor indicado para a ingestão diária de ferro por gestantes. Essa quantidade é calculada para atender às necessidades aumentadas durante a gravidez.

Análise das alternativas incorretas:

• A - 8 mg / dia: Esta quantidade é inadequada para gestantes, pois está abaixo da recomendação básica. Geralmente, essa quantidade pode ser suficiente para homens adultos ou mulheres não grávidas.
• B - 15 mg / dia: Embora esteja um pouco mais próximo do necessário, ainda é insuficiente para cobrir a necessidade adicional de ferro durante a gravidez.
• C - 21 mg / dia: Este valor está mais próximo da recomendação, mas ainda não atende completamente às necessidades aumentadas de ferro para gestantes.

Ao abordar questões como esta, é importante lembrar que as gestantes têm demandas nutricionais específicas, e o ferro é um nutriente crítico para evitar a anemia, que pode afetar tanto a mãe quanto o desenvolvimento do bebê.

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Gestantes:

RDA

Menos de 18 anos: 27mg

19 a 50 anos: 27mg