O Modelo Transteórico pode ser aplicado para a avaliação de...
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De acordo com esse modelo, as alterações no comportamento relacionado à saúde ocorrem por meio de cinco estágios distintos: pré- contemplação, contemplação, decisão, ação e manutenção
Estágios de Mudança de Comportamento:
- Pré-contemplação: O indivíduo não reconhece a necessidade de mudança.
- Contemplação: O indivíduo começa a pensar na mudança.
- Preparação: O indivíduo se prepara para a mudança.
- Ação: O indivíduo começa a fazer mudanças.
- Manutenção: O indivíduo sustenta a mudança ao longo do tempo.
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