O Modelo Transteórico pode ser aplicado para a avaliação de...

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Q2068023 Nutrição
O Modelo Transteórico pode ser aplicado para a avaliação de variáveis comportamentais da prática alimentar e em intervenções nutricionais. O Modelo abrange quatro componentes principais: os estágios de mudança de comportamento, os processos de mudança, a autoeficácia e o equilíbrio de decisões. A respeito desses componentes, assinale a alternativa incorreta.
Alternativas

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De acordo com esse modelo, as alterações no comportamento relacionado à saúde ocorrem por meio de cinco estágios distintos:  pré- contemplação, contemplação, decisão, ação e manutenção

Estágios de Mudança de Comportamento:

  • Pré-contemplação: O indivíduo não reconhece a necessidade de mudança.
  • Contemplação: O indivíduo começa a pensar na mudança.
  • Preparação: O indivíduo se prepara para a mudança.
  • Ação: O indivíduo começa a fazer mudanças.
  • Manutenção: O indivíduo sustenta a mudança ao longo do tempo.

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