O Modelo Transteórico pode ser aplicado para a
avaliação de variáveis comportamentais da
prática alimentar e em intervenções
nutricionais. O Modelo abrange quatro
componentes principais: os estágios de
mudança de comportamento, os processos de
mudança, a autoeficácia e o equilíbrio de
decisões. A respeito desses componentes,
assinale a alternativa incorreta.

Question

O Modelo Transteórico pode ser aplicado para a
avaliação de variáveis comportamentais da
prática alimentar e em intervenções
nutricionais. O Modelo abrange quatro
componentes principais: os estágios de
mudança de comportamento, os processos de
mudança, a autoeficácia e o equilíbrio de
decisões. A respeito desses componentes,
assinale a alternativa incorreta. Alternativa A: Em relação aos estágios de mudança de
comportamento, no contexto alimentar, cada
estágio representa uma fase com percepção e
motivação distintas, por parte do indivíduo,
diante da possibilidade de realizar mudanças na
alimentação Ou Alternativa B: Os processos de mudança são o aspecto
temporal do Modelo e possibilitam avaliar
quando a mudança de comportamento ocorre;
compreende cinco processos: précontemplação, contemplação, preparação,
liberação e condicionamento Ou Alternativa C: A autoeficácia corresponde à confiança que o
indivíduo tem em si mesmo para se abster de
comportamentos pouco saudáveis ou de manter
um comportamento saudável ao se deparar com
condições difíceis, consideradas “tentadoras”  Ou Alternativa D: No equilíbrio das decisões o indivíduo avalia os
prós e os contras decorrentes da mudança de
comportamento, sendo que, ao longo dos
estágios de mudança de comportamento, são
observados cada vez menos fatores “contra”
(impedimentos)

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [B] Os processos de mudança são o aspecto
temporal do Modelo e possibilitam avaliar
quando a mudança de comportamento ocorre;
compreende cinco processos: précontemplação, contemplação, preparação,
liberação e condicionamento O tema central da questão é o Modelo Transteórico, que é utilizado para avaliar e promover mudanças de comportamento, especialmente na área de prática alimentar e intervenções nutricionais. Para resolver essa questão, é necessário compreender os componentes principais do modelo, que são: estágios de mudança de comportamento, processos de mudança, autoeficácia e equilíbrio de decisões.

Alternativa correta (incorreta): B

A alternativa B menciona que os processos de mudança são o aspecto temporal do Modelo e que eles incluem cinco processos: pré-contemplação, contemplação, preparação, liberação e condicionamento. No entanto, esta descrição está incorreta. No Modelo Transteórico, os processos de mudança são estratégias que ajudam no avanço entre os estágios, e não são estágios em si. Além disso, os estágios corretos são pré-contemplação, contemplação, preparação, ação e manutenção, e não os mencionados na alternativa.

Análise das outras alternativas:

Alternativa A: Esta alternativa está correta ao afirmar que cada estágio representa uma fase com percepção e motivação distintas, importantes para a mudança de comportamento. Cada estágio reflete a prontidão do indivíduo para modificar seus hábitos alimentares.

Alternativa C: Correto. A definição de autoeficácia como a confiança do indivíduo em resistir a comportamentos indesejados é precisa e relevante para o Modelo Transteórico.

Alternativa D: Também está correta. No equilíbrio de decisões, o indivíduo pondera os prós e contras das mudanças de comportamento, onde se espera que, progressivamente, os fatores contra sejam minimizados ao longo dos estágios.

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