A ironia é que procrastinar exige energia, mas seus esforços estão indo na direção errada. Você não é exatamente
preguiçoso, porque está sendo produtivo em outra coisa. Você sabe que não está focado nas suas prioridades e
que está fazendo algo contra a consciência do seu “cérebro pensante”, mas mesmo assim adia o que tem de ser
feito. Evitar isso amplifica a ansiedade quanto mais perto você chega do prazo. Então, por que nos torturamos
desse jeito?
Especialistas sugerem que a procrastinação está frequentemente associada à autorregulação emocional. É
comum que sentimentos negativos ligados a determinadas tarefas nos impeçam de concluir o que precisamos
fazer.
Na ausência de ansiedade, normalmente aproveitamos a oportunidade para fazer aquilo que nos entusiasma. Se
você teme responder a uma caixa de e-mails cheia, é mais provável que adie essa tarefa. Mas se você está
ansioso para ir à praia, vai querer ir o mais rápido possível.

Disponível em: https://forbes.com.br/carreira/2024/09/procrastinacao-como-parar-de-adiar-tarefas-e-fazer-o-quedeve-ser-feito/. Acesso em: 15 set. 2024.
No trecho em negrito, a comparação entre os dois comportamentos tem o efeito de

Question

A ironia é que procrastinar exige energia, mas seus esforços estão indo na direção errada. Você não é exatamente
preguiçoso, porque está sendo produtivo em outra coisa. Você sabe que não está focado nas suas prioridades e
que está fazendo algo contra a consciência do seu “cérebro pensante”, mas mesmo assim adia o que tem de ser
feito. Evitar isso amplifica a ansiedade quanto mais perto você chega do prazo. Então, por que nos torturamos
desse jeito?
Especialistas sugerem que a procrastinação está frequentemente associada à autorregulação emocional. É
comum que sentimentos negativos ligados a determinadas tarefas nos impeçam de concluir o que precisamos
fazer.
Na ausência de ansiedade, normalmente aproveitamos a oportunidade para fazer aquilo que nos entusiasma. Se
você teme responder a uma caixa de e-mails cheia, é mais provável que adie essa tarefa. Mas se você está
ansioso para ir à praia, vai querer ir o mais rápido possível.

Disponível em: https://forbes.com.br/carreira/2024/09/procrastinacao-como-parar-de-adiar-tarefas-e-fazer-o-quedeve-ser-feito/. Acesso em: 15 set. 2024.
No trecho em negrito, a comparação entre os dois comportamentos tem o efeito de Alternativa A: sugerir que o adiamento de tarefas é inevitável diante de atividades mais atrativas, justificando o
comportamento procrastinador em situações específicas. Ou Alternativa B: apresentar a procrastinação como uma reação natural a tarefas repetitivas e burocráticas, sem considerar
outros fatores emocionais que poderiam influenciar o comportamento. Ou Alternativa C: criar um contraste superficial entre obrigações e lazer, suavizando a seriedade da procrastinação e
minimizando as suas implicações emocionais. Ou Alternativa D: destacar como o adiamento de tarefas desagradáveis contrasta com a prontidão para realizar atividades
prazerosas, enfatizando o papel das emoções na procrastinação.

Universidade Federal de Uberlândia - MG · Accepted Answer

Alternativa [D] destacar como o adiamento de tarefas desagradáveis contrasta com a prontidão para realizar atividades
prazerosas, enfatizando o papel das emoções na procrastinação.

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