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Q1705225 Educação Física
De acordo Com os fundamentos fisiológicos, essa substância é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos (glicina, arginina, metionina). Em nosso organismo, ela é armazenada em grande parte nos tecidos musculoesqueléticos. Em geral, nosso corpo produz cerda de 1 grama dela por dia e outro 1 grama é ingerido na dieta. Por ser armazenada nos músculos juntamente com a água, a substância leva a um aumento do volume muscular.
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A alternativa correta é: B - Creatina.

A questão aborda a fisiologia da creatina, um composto importante para a função muscular. A creatina é produzida pelo fígado, rins e pâncreas a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina. Cerca de 95% da creatina no corpo é armazenada nos tecidos musculoesqueléticos, onde desempenha um papel crucial na produção de energia durante atividades físicas de alta intensidade e curta duração.

Nosso corpo produz aproximadamente 1 grama de creatina por dia e, geralmente, consumimos outro grama através da dieta, principalmente por meio de alimentos como carne e peixe. A creatina é armazenada nos músculos junto com água, o que pode levar a um aumento no volume muscular.

A seguir, vamos justificar as alternativas incorretas:

A - Miosina: A miosina é uma proteína motora que interage com a actina para promover a contração muscular. Embora essencial para a contração muscular, ela não é produzida a partir dos aminoácidos mencionados nem está envolvida no armazenamento de energia nos músculos.

C - Cafeína: A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central encontrado em alimentos como café e chá. Ela pode melhorar o desempenho físico ao aumentar a liberação de ácidos graxos no sangue, mas não é produzida pelo corpo nem está relacionada aos aminoácidos citados na questão.

D - Citosina: A citosina é uma das bases nitrogenadas encontradas no DNA e RNA. Ela não tem relação com a produção de energia ou armazenamento nos músculos.

E - L-carnetina: A L-carnitina é um composto envolvido no metabolismo de ácidos graxos e produção de energia. Ela é sintetizada a partir dos aminoácidos lisina e metionina, mas não está diretamente associada com o aumento do volume muscular devido ao armazenamento de água.

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B

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