Tendo em vista que a transferência de energia aeróbica, dura...

Alternativa correta: C - certo

A questão aborda os efeitos do treinamento aeróbico no sistema cardiovascular e sua relação com o exercício físico. Para resolvê-la, é necessário compreender como o condicionamento aeróbico influencia parâmetros fisiológicos como frequência cardíaca de repouso, volume sistólico e débito cardíaco máximo.

Primeiro, vamos entender frequência cardíaca de repouso. Indivíduos com bom condicionamento aeróbico tendem a ter uma frequência cardíaca de repouso menor do que os sedentários. Isso ocorre porque o coração, fortalecido pelo treinamento, se torna mais eficiente, conseguindo bombear mais sangue por batida, o que é conhecido como volume sistólico.

Volume sistólico é a quantidade de sangue ejetada pelo ventrículo esquerdo a cada batida. Atletas bem condicionados apresentam um volume sistólico maior, pois o coração se adapta ao treinamento aumentando sua capacidade de bombear sangue.

Finalmente, débito cardíaco máximo é o volume de sangue que o coração bombeia por minuto durante o exercício máximo. Ele é calculado multiplicando a frequência cardíaca máxima pelo volume sistólico. Indivíduos treinados aerobiamente possuem um maior débito cardíaco máximo devido ao aumento do volume sistólico, mesmo que a frequência cardíaca máxima não varie substancialmente.

Portanto, a alternativa está correta ao afirmar que um indivíduo com bom condicionamento aeróbico possui menor frequência cardíaca de repouso, maior volume sistólico e maior débito cardíaco máximo se comparado a um indivíduo sedentário.

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Débito cardíaco ou Gasto cardíaco é o volume de sangue sendo bombeado pelo coração em um minuto. É igual à frequência cardíaca multiplicada pelo volume sistólico. Portanto, se o coração está batendo 70 vezes por minuto e a cada batimento 70 mililitros de sangue são ejetados, o débito cardíacoé de 4900 ml/minuto.