A musculação apresenta um leque enorme de opções de trabalh...
Gabarito comentado
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A alternativa correta é A - levantamento de peso olímpico, levantamento de peso básico e fisiculturismo.
A questão aborda o setor competitivo da musculação, que é dividido em diferentes modalidades. Para resolvê-la, é necessário conhecer as principais categorias competitivas da musculação, que são amplamente reconhecidas nas competições esportivas.
Justificativa da alternativa correta (A):
As modalidades mencionadas na alternativa A são de fato as principais competições dentro do setor de musculação:
- Levantamento de Peso Olímpico (LPO): Também conhecido como halterofilismo, é um esporte olímpico que envolve dois movimentos principais: o arranque (snatch) e o arremesso (clean and jerk).
- Levantamento de Peso Básico: Conhecido como powerlifting, consiste em três movimentos: o agachamento, o supino e o levantamento terra. O objetivo é levantar o máximo de peso possível em cada um desses movimentos.
- Fisiculturismo: É a prática de desenvolver massa muscular e definição corporal através de exercícios de resistência e controle alimentar, culminando em competições onde os indivíduos são julgados pela sua aparência física.
Análise das alternativas incorretas:
Alternativa B: "levantamento de peso leve, levantamento de peso mediano e levantamento de peso pesado" não são categorias reconhecidas de modalidades competitivas na musculação. As categorias de peso são divisões dentro das modalidades, mas não modalidades por si só.
Alternativa C: "potência, HIT e resistência muscular" são termos que se referem a diferentes tipos de treinamento ou capacidades físicas, mas não classificações de modalidades competitivas na musculação.
Alternativa D: "levantamento de peso, levantamento livre e agachamento" são termos vagos e não refletem as modalidades competitivas corretamente. Apenas "levantamento de peso" pode ser associado ao levantamento de peso olímpico, mas "levantamento livre" e "agachamento" são exercícios, não modalidades distintas.
Espero que essa explicação tenha ajudado a compreender melhor as modalidades competitivas da musculação e o motivo pelo qual a alternativa A é a correta. Se tiver mais alguma dúvida ou precisar de mais informações, estou à disposição!
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