Acerca dos conhecimentos da cultura corporal de movimento e ...

A alternativa correta é: C - certo.

Vamos entender o porquê:

A questão aborda o tema da cultura corporal de movimento, com foco nas modalidades esportivas coletivas e seu impacto na saúde e na qualidade de vida. A prática dessas modalidades é caracterizada por um esforço físico intermitente, ou seja, períodos de atividade intensa seguidos por momentos de menor intensidade ou repouso.

Essas características são comuns em esportes como futebol, basquete e vôlei, onde os jogadores alternam entre momentos de alta demanda física e breves períodos de recuperação. Esse tipo de esforço é altamente benéfico para a capacidade cardiorrespiratória, pois estimula tanto o sistema cardiovascular quanto o sistema respiratório a se adaptarem a essas variações.

Ao proporcionar essas adaptações, a prática regular de esportes coletivos pode melhorar significativamente a saúde cardiorrespiratória. Isso ocorre porque o coração e os pulmões se tornam mais eficientes na distribuição de oxigênio e nutrientes pelo corpo, além de melhorarem a remoção de resíduos metabólicos. Dessa forma, a prática de esportes coletivos é uma excelente estratégia para promover a saúde.

Justificativa da alternativa correta:

A alternativa assinalada como certa está correta porque reconhece que o esforço físico intermitente, característico das modalidades esportivas coletivas, contribui para a melhora na capacidade cardiorrespiratória. Esses benefícios são amplamente documentados na literatura científica, destacando que a prática regular dessas atividades pode promover adaptações positivas no sistema cardiovascular e respiratório, favorecendo a saúde geral dos praticantes.

Analisando as alternativas incorretas:

Como a questão pediu para julgar se a afirmativa estava correta ou não, não há outras alternativas a serem analisadas. A única análise aqui é se consideramos correta a afirmação sobre o impacto do esforço físico intermitente na capacidade cardiorrespiratória, o que, como vimos, é cientificamente fundamentado.

Espero que esta explicação tenha ajudado a esclarecer o tema. Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!