A flexibilidade é um importante componente da aptidão física...

A flexibilidade é um importante componente da aptidão física e está relacionada à saúde e ao desempenho atlético, podendo ser definida como a habilidade para mover uma articulação através de uma amplitude de movimento (ADM) normal sem estresse excessivo para a unidade músculo-tendinea. Assinale a alternativa que NÃO apresenta um fator determinante da flexibilidade.