Leia as afirmativas a seguir: I. Com a prática regular da ...

Gabarito: D - As duas afirmativas são falsas.

Ao abordarmos a natação e seus efeitos sobre o sistema cardiovascular, é essencial entender como o exercício físico regular influencia a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. A questão em tela traz duas afirmativas que necessitam de esclarecimento para determinar a veracidade de cada uma delas.

A afirmativa I sugere que a natação, enquanto prática regular, sempre resulta em elevação da pressão sanguínea e sintomas de desgaste. No entanto, essa proposição é incorreta. A natação, como forma de exercício aeróbico, tende a melhorar a elasticidade dos vasos sanguíneos e pode contribuir para uma redução da pressão arterial ao longo do tempo, em vez de causar sua elevação contínua. Além disso, a atividade física regular está associada à prevenção de desgaste, e não ao seu aumento.

Por sua vez, a afirmativa II menciona que a natação no contexto escolar leva à hipertrofia auricular e ventricular, aumento do volume do coração e da pressão sanguínea sistólica. Apesar de ser verdade que o treinamento físico, incluindo a natação, possa resultar em um coração mais forte e eficiente - por vezes referido como coração de atleta -, esta afirmação é equivocada ao afirmar que haveria aumento da pressão sanguínea sistólica. A prática esportiva regular, especialmente aeróbica, tende a melhorar a eficiência cardíaca e, com isso, a manter ou reduzir a pressão arterial em repouso, não aumentá-la.

Portanto, o entendimento correto dos efeitos da natação e de outras modalidades esportivas sobre o sistema cardiovascular é fundamental para a formação de profissionais de educação física e para a preparação para concursos na área. Ao desmistificar informações incorretas, promove-se a saúde e o bem-estar de maneira eficaz e fundamentada em evidências científicas.