A fisiologia do exercício é o estudo da adaptação aguda e c...

A fisiologia do exercício é o estudo da adaptação aguda e crônica da ampla gama de condições aperfeiçoadas pelo exercício físico. Sobre os princípios do treinamento desportivo, analise os itens a seguir de acordo com a legenda:

(IN)Para Princípio da Individualidade.

(ES)Para Princípio da Especificidade.

(__)O treinamento deve estimular os sistemas fisiológicos que são fundamentais para a atividade afim de ser o mais próximo possível do seu objetivo.

(__)Não se pode esperar ganhos de resistência treinando potência.

(__)As adaptações ao treinamento são extremamente ligadas ao volume, à intensidade e ao tipo de exercícios realizado.

(__)Não somos todos iguais, cada um tem o seu jeito e velocidade de se adaptar aos estímulos de um treinamento.

(__)Fatores hereditários que determinam nossa resposta aos exercícios.

A sequência CORRETA do preenchimento de cima para baixo é: