No treinamento desportivo somado ao princípio da sobrecarga,...

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Q2411514 Educação Física

No treinamento desportivo somado ao princípio da sobrecarga, o princípio da adaptação está ligado ao estresse, ou seja, aos estímulos que o corpo recebe nos exercícios físicos. É imprescindível que, ao prescrever e acompanhar o treinamento, não se exceda os limites de segurança, para tanto é preciso observar e diferenciar os níveis de estresse impostos pelo treinamento. Baseado nessa afirmação, correlacione a segunda coluna de acordo com a primeira.


I.Cansaço.

II.Fadiga.

II.Exaustão.


(__).Sensação subjetiva de desgaste.

(__).Depleção de reservas somado ao acúmulo de catabólicos, que gera incapacidade temporária.

(__).Profundo desgaste do organismo com características progressivas.


O preenchimento CORRETO dos parênteses está na alternativa:

Alternativas