Considerando o fragmento “O texto explica que comportamentos os quais
desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo”, infere-se
predominantemente que:

Question

O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?     (Disponível em: www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/03/o-que-e-a-higiene-do-sono-e-como-                                                                  elaafeta-a-saude – texto adaptado especialmente para esta prova). Considerando o fragmento “O texto explica que comportamentos os quais
desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo”, infere-se
predominantemente que: Alternativa A: A falta de sono não tem relação direta com a ocorrência de episódios de insônia. Ou Alternativa B: A insônia é causada principalmente por fatores genéticos e não está relacionada aos hábitos de
sono. Ou Alternativa C: Comportamentos que negligenciam a higiene do sono podem desencadear e manter episódios de
insônia. Ou Alternativa D: A higiene do sono não desempenha um papel significativo na qualidade do sono e na prevenção da
insônia. Ou Alternativa E: A insônia é uma condição inevitável e não pode ser influenciada por hábitos de sono saudáveis.

Fundação Universidade-Empresa de Tecnologia e Ciências · Accepted Answer

Alternativa [C] Comportamentos que negligenciam a higiene do sono podem desencadear e manter episódios de
insônia.

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Considerando o fragmento “O texto explica que comportamentos...

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