Quando se utiliza os métodos de cocção por calor úmido, é ...

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Q3134949 Nutrição
Quando se utiliza os métodos de cocção por calor úmido, é importante destacar que pode haver perda por dissolução de componentes hidrossolúveis, alterando-se, dessa forma, o valor nutritivo do alimento. Para minimizar essa perda, recomendam-se:
Alternativas