A partir do texto acima, julgue o item a seguir, relativos a...

A alternativa correta é: C - certo.

O tema abordado na questão está relacionado à adaptação fisiológica do organismo ao treinamento físico. Para compreender essa questão, é essencial entender alguns conceitos fundamentais da fisiologia do exercício e do treinamento desportivo.

Quando um atleta se submete a um treinamento planejado e metódico, ele passa por uma série de estímulos que causam estresse no organismo. Esse estresse é necessário para que ocorram adaptações fisiológicas. A capacidade de adaptação do corpo é o que permitirá ao atleta melhorar seu desempenho ao longo do tempo.

Vamos justificar a alternativa correta:

C - Certo: A afirmação está correta porque, para que o treinamento físico seja benéfico, o organismo realmente precisa se adaptar ao estresse provocado pelo esforço. Esses processos de adaptação envolvem adaptações cardiorrespiratórias, musculares, e metabólicas, que são essenciais para aumentar a capacidade de desempenho do atleta.

Agora, vamos analisar as alternativas que estariam incorretas (hipótese de existirem):

E - Errado: Caso essa alternativa fosse considerada, ela estaria incorreta porque negaria a necessidade de adaptação ao estresse provocado pelo esforço. Sem essa adaptação, o treinamento não seria eficaz, nem benéfico, e não haveria melhora no desempenho do atleta.

Em resumo, o treinamento esportivo eficaz depende de um processo de adaptação contínua do corpo aos estresses impostos, refletindo na capacidade de desempenho do atleta.

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