Marque a alternativa que não apresente benefícios advindos ...

D

Questão de interpretação!

Descalcificação óssea e aumento da pressão sistólica são malefícios, que são adquiridos devido a ausência de atividade física.

A alternativa correta para a questão é a D: "Contribuição para a descalcificação óssea e contribui para o aumento da pressão sistólica".

Vamos entender melhor por que essa é a resposta correta e analisar as demais alternativas.

Alternativa A: "Contribuição no controle da obesidade e melhora das estruturas ósseas e musculares".

Essa alternativa está correta porque a prática regular de atividades físicas é amplamente reconhecida por ajudar no controle do peso corporal e fortalecer tanto os ossos quanto os músculos. Manter uma rotina de exercícios físicos pode prevenir a obesidade e doenças relacionadas, além de melhorar a densidade óssea e a força muscular.

Alternativa B: "Melhora do HDL (colesterol bom) e melhora da qualidade do sono".

Também correta, a prática de atividades físicas contribui para o aumento do HDL, o colesterol considerado "bom", que ajuda a proteger contra doenças cardíacas. Além disso, o exercício físico regular é conhecido por melhorar a qualidade do sono, ajudando na regulação do ciclo sono-vigília e na redução da insônia.

Alternativa C: "Melhora do sistema cardiorrespiratório e ajuda na eficiência do sistema imunológico no combate a doenças".

Essa alternativa é verdadeira pois exercícios físicos regulares são benéficos para a saúde cardiorrespiratória, aumentando a capacidade pulmonar e a eficiência do coração. Além disso, a prática regular de atividade física fortalece o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e outras doenças.

Alternativa D: "Contribuição para a descalcificação óssea e contribui para o aumento da pressão sistólica".

Esta alternativa está incorreta e por isso é a resposta certa para a questão. A prática regular de atividades físicas não contribui para a descalcificação óssea; pelo contrário, ajuda a aumentar a densidade óssea e prevenir a osteoporose. Além disso, o exercício físico regular tende a ajudar na regulação da pressão arterial e pode até mesmo reduzir a pressão sistólica em repouso.

Conclusão: Para resolver esta questão, é importante ter conhecimento sobre os benefícios da atividade física regular. As alternativas A, B e C descrevem corretamente esses benefícios, enquanto a alternativa D descreve efeitos que são, na realidade, contrários aos benefícios observados com a prática regular de exercícios.