No que diz respeito aos efeitos adaptativos causados no org...

Alternativa correta: C - Aumenta a pressão arterial e diminui a quantidade de hemácias.

Explicação sobre o tema: Quando falamos sobre os efeitos adaptativos causados no organismo por um treinamento aeróbico, estamos nos referindo a diversas mudanças fisiológicas que ocorrem como resultado da prática regular de exercícios que melhoram a capacidade cardiovascular e a resistência muscular.

Essas adaptações incluem melhorias na capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue, incremento da eficiência cardíaca, aumento da capacidade de metabolizar ácidos graxos e uma melhor vascularização dos músculos.

Justificativa das alternativas:

Alternativa A: Melhoria na capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue. Essa alternativa é correta porque o treinamento aeróbico aumenta a quantidade de hemoglobina e o número de capilares nos músculos, facilitando o transporte e a utilização de oxigênio.

Alternativa B: A longo prazo faz aumentar a massa e o volume do coração. Esta alternativa também está correta. O exercício aeróbico promove o crescimento do coração (hipertrofia cardíaca), especificamente do ventrículo esquerdo, o que melhora a sua capacidade de bombear sangue.

Alternativa C: Aumenta a pressão arterial e diminui a quantidade de hemácias. Esta é a alternativa incorreta. Na verdade, o treinamento aeróbico tende a reduzir a pressão arterial em repouso e aumentar a quantidade de hemácias e a concentração de hemoglobina, melhorando a capacidade de transporte de oxigênio.

Alternativa D: Aumenta a oxidação de ácidos graxos e melhora a vascularização. Essa alternativa é correta. O treinamento aeróbico aumenta a capacidade do organismo de oxidar ácidos graxos como fonte de energia durante o exercício, além de promover uma melhor vascularização, o que facilita o fornecimento de oxigênio e nutrientes aos músculos.

Resumo: A alternativa C está incorreta porque contradiz os efeitos benéficos do treinamento aeróbico, que incluem a redução da pressão arterial e o aumento da quantidade de hemácias. As demais alternativas estão corretas e refletem as adaptações positivas do organismo ao treinamento aeróbico.