Com relação aos exercícios resistidos para idosos, julgue o ...

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Q600040 Educação Física
Com relação aos exercícios resistidos para idosos, julgue o item a seguir.

Treinamento de força de baixa intensidade, por causar melhorias na força, resistência, flexibilidade e equilíbrio, deve ser empregado em grupos especiais, como os idosos.


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