Como atividade física, a prática de Capoeira promove, EXCETO:
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a alternativa D - Diminuição da resistência física.
A questão trata dos benefícios da prática de Capoeira como atividade física. Para resolvê-la, é necessário conhecer os efeitos positivos que essa modalidade esportiva pode proporcionar ao corpo humano.
A Capoeira é uma atividade completa que combina elementos de luta, dança, cultura e música. Ela é conhecida por exigir e desenvolver várias capacidades físicas dos praticantes.
A alternativa D está correta, pois a Capoeira não promove a diminuição da resistência física, muito pelo contrário, ela tende a aumentá-la. Durante os treinos, os praticantes realizam movimentos intensos e dinâmicos, o que contribui para melhorar a resistência cardiovascular e muscular.
Vamos analisar as alternativas incorretas:
A - Queima de gordura: A prática regular da Capoeira envolve movimentos aeróbicos intensos que elevam a frequência cardíaca, contribuindo para a queima calórica e, consequentemente, a perda de gordura corporal.
B - Aumento da flexibilidade: A Capoeira inclui uma série de movimentos que exigem alongamento muscular, como chutes altos e esquivas. Esses movimentos ajudam a aumentar a flexibilidade dos praticantes ao longo do tempo.
C - Aumento da força muscular: Ao realizar movimentos como saltos, quedas e golpes, a Capoeira exige força muscular significativa. Praticar esses movimentos de forma contínua promove o aumento da força em diversos grupos musculares.
Portanto, a alternativa D é a única que não está correta, uma vez que a Capoeira, ao contrário do que diz essa alternativa, contribui para o aumento da resistência física dos seus praticantes.
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