O sistema anaeróbico lático é uma das principais fontes de ...

Alternativa correta: C - O acúmulo de lactato no sangue pode ser reconvertido em energia pelo ciclo de Cori.

Vamos entender por que essa é a resposta certa e explorar o tema central da questão.

Tema central: A questão aborda o papel do lactato no contexto do exercício físico, destacando sua formação durante atividades de alta intensidade e curta duração, características do sistema anaeróbico lático.

Resumo teórico: Durante exercícios intensos, a demanda por energia é tão alta que o oxigênio disponível não é suficiente para suprir as necessidades do músculo. Nesses casos, o corpo utiliza o sistema anaeróbico lático, produzindo ATP rapidamente, mas gerando lactato como subproduto. O lactato, muitas vezes associado à fadiga, pode ser levado ao fígado e convertido de volta em glicose pelo ciclo de Cori, um processo que ocorre quando há disponibilidade de oxigênio (fonte: Brooks, G. A., & Fahey, T. D. - Exercise Physiology: Human Bioenergetics and Its Applications).

Justificativa da alternativa correta: A alternativa C reflete corretamente que o lactato pode ser reconvertido em energia pelo ciclo de Cori. Esse ciclo é crucial para manter o equilíbrio energético e demonstra a capacidade do corpo em reutilizar o lactato, transformando-o em glicose, que pode novamente ser usada como combustível durante o exercício.

Análise das alternativas incorretas:

• A - O lactato não é produzido em excesso durante exercícios de baixa intensidade. Nesses casos, o sistema aeróbico predomina, e o lactato é facilmente metabolizado.
• B - A alternativa está parcialmente correta, pois o lactato pode ser reutilizado como fonte de energia, mas não apenas causa fadiga; ele pode também ser um sinal de que os músculos estão trabalhando intensamente.
• D - A produção de lactato ocorre no sistema anaeróbico, não no sistema aeróbico.
• E - O lactato tem sim relação com o desempenho físico, especialmente em exercícios intensos, onde sua acumulação pode influenciar a performance.

Estratégia de interpretação: Ao responder questões desse tipo, é importante lembrar das características dos sistemas de fornecimento de energia (aeróbico e anaeróbico) e suas respostas ao exercício intenso. Fique atento a palavras-chave como "intensidade", "duração" e "sistema anaeróbico lático".

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!