A psicologia do esporte explora como fatores psicológicos i...

Alternativa Correta: B - Um nível moderado de arousal que maximiza o desempenho, evitando excesso de ansiedade ou apatia.

Tema Central: A questão aborda o conceito de nível ótimo de arousal na psicologia do esporte, que é fundamental para o equilíbrio emocional e o desempenho atlético eficaz. O arousal refere-se ao estado de alerta ou excitação do sistema nervoso, que pode influenciar significativamente a performance de um atleta.

Resumo Teórico: O conceito de arousal está relacionado à ativação fisiológica e psicológica do corpo humano. No contexto esportivo, o nível ótimo de arousal é aquele em que o atleta consegue um desempenho máximo. Este conceito está embasado na Teoria de Inversão de Kerr e na Lei de Yerkes-Dodson, que sugerem que há um nível ideal de excitação que otimiza o desempenho; níveis muito baixos ou muito altos podem prejudicar a performance.

Justificativa da Alternativa Correta: A alternativa B é correta porque descreve precisamente o conceito de nível ótimo de arousal. Um nível moderado de arousal é essencial para manter o foco e a motivação, evitando a ansiedade excessiva que pode levar a erros, ou a apatia que resulta em desempenho abaixo do potencial. Este equilíbrio é crucial para o sucesso esportivo.

Análise das Alternativas Incorretas:

A - Um estado de relaxamento completo não é o que se busca em competições, pois pode levar à apatia e falta de concentração.

C - Um estado de alta excitação não garante um melhor desempenho, já que pode causar ansiedade e afetar negativamente a precisão e o controle motor.

D - A ausência de variação emocional não é realista nem desejável, pois emoções controladas são parte do engajamento necessário em competições.

E - Um nível baixo de arousal pode resultar em falta de motivação e energia, comprometendo o desempenho atlético.

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