Paciente chega ao serviço de fisioterapia relatando sentir...

Paciente chega ao serviço de fisioterapia relatando sentir dores fortes na região lombar, sem irradiação para membros inferiores, há pouco mais de cinco meses. A paciente informa ter 41 anos, ser sedentária, trabalhar como secretária em um escritório de advocacia, permanecendo sentada junto ao computador durante toda sua jornada de trabalho. Relata não possuir qualquer tipo de suporte ergonômico (almofada lombar, apoio para pés, etc.) no ambiente de trabalho. A paciente também relata não ter tido histórico de trauma ou atividade de sobrecarga da região. O exame de raio-X da paciente não apresenta qualquer alteração na região lombar. Avalie as afirmativas a seguir sobre o tratamento fisioterapêutico do caso apresentado:

( ) Levando em conta que a maior parte das dores lombares está associada à fraqueza dos músculos estabilizadores da região, o principal tratamento – a médio e longo prazo – deve focar no fortalecimento dos músculos profundos, especialmente os multífidos e o transverso do abdome.
( ) Após as medidas analgésicas, o tratamento deve focar no reequilíbrio muscular da área afetada, priorizando o fortalecimento dos músculos estabilizadores segmentares e o alongamento dos músculos possivelmente encurtados.
( ) Parte da intervenção deve incluir a avaliação e a posterior adaptação de seu posto e ambiente de trabalho.
( ) Para diminuir o quadro de compressão, o tratamento deverá se basear em condutas de analgesia e redução do processo inflamatório, utilizando abordagens que aumentem o espaço articular entre as vértebras lombares e promovam ganho de flexibilidade muscular.

Identificando com “V” as afirmativas verdadeiras e com “F” as falsas, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo: