Observe o trecho a seguir: “A prática regular de exercício ...
“A prática regular de exercício físico por portadores de diabetes demonstrou, em diversos estudos, melhorar o controle ________, reduzir os fatores de risco _________, contribuir para a/o ___________ e aumentar o bem-estar.”
Agora, assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas apresentadas.
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a B.
Vamos entender o porquê.
A questão aborda os benefícios da prática regular de exercícios físicos para portadores de diabetes. O objetivo é verificar se você conhece os impactos positivos do exercício físico em aspectos específicos da saúde. Para isso, é necessário um entendimento básico de fisiologia, controle metabólico e saúde cardiovascular.
A alternativa B preenche corretamente as lacunas da seguinte forma:
- Controle glicêmico: A prática regular de exercícios ajuda a melhorar o controle dos níveis de glicose no sangue, crucial para pessoas com diabetes.
- Redução dos fatores de risco cardiovascular: Exercícios físicos reduzem a pressão arterial, melhoram os níveis de colesterol e diminuem o risco de doenças cardiovasculares, comuns em diabéticos.
- Contribuição para a perda de peso: A atividade física regular é essencial para a perda e manutenção do peso corporal, fator importante no controle do diabetes.
Agora, vamos analisar por que as outras alternativas estão incorretas:
A - cardíaco; motor; aumento do tamanho do coração
- Cardíaco: Embora o exercício beneficie a saúde do coração, a questão foca no controle glicêmico.
- Motor: Não é o foco principal para os diabéticos, apesar de haver benefícios motores.
- Aumento do tamanho do coração: Esse efeito não é comum nem desejável como um benefício do exercício físico.
C - glicêmico; motor; perda de massa muscular
- Motor: Novamente, não é o foco principal para os diabéticos.
- Perda de massa muscular: Na verdade, o exercício físico tende a preservar ou aumentar a massa muscular, não a perder.
D - emocional; de morte; perda de massa óssea
- Emocional: Embora o bem-estar emocional melhore, o controle glicêmico é mais específico.
- De morte: Não é um fator de risco diretamente relacionado à prática de exercícios.
- Perda de massa óssea: Exercícios físicos geralmente ajudam a preservar a massa óssea.
Espero que esta explicação tenha clarificado o tema da questão e o motivo pelo qual a alternativa B é a mais adequada. Se tiver qualquer dúvida, estou à disposição para ajudar!
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