Assinale a alternativa correta em relação aos benefícios da...

Vamos entender a questão e os benefícios do Método Pilates para pacientes com fibromialgia.

Gabarito: Alternativa E

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga, distúrbios do sono, e outros sintomas. O Método Pilates, que envolve exercícios de fortalecimento, alongamento e controle da respiração, tem sido indicado como uma forma eficaz de tratamento para esses pacientes.

Justificativa da Alternativa Correta (E):

A alternativa E está correta porque os exercícios do Método Pilates realmente trazem diversos benefícios para pacientes com fibromialgia. Esses benefícios incluem a diminuição da dor e redução da fadiga, elementos que são essenciais para melhorar a qualidade de vida desses pacientes. Ao ajudar a reduzir a intensidade dos sintomas, o Pilates contribui para uma sensação geral de bem-estar.

Análise das Alternativas Incorretas:

A: A afirmação de que o sono fica prejudicado é incorreta. Na realidade, o Pilates pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, pois a redução da dor e da fadiga pode proporcionar um descanso melhor.

B: A ideia de que há um alto risco de lesões musculares é exagerada. O Método Pilates é conhecido por ser uma forma de exercício de baixo impacto que, quando bem orientado, minimiza o risco de lesões. O foco está no fortalecimento controlado e progressivo dos músculos.

C: A rabdomiólise é uma condição séria caracterizada pela liberação de conteúdo muscular na corrente sanguínea, podendo causar problemas renais. Esse não é um efeito esperado ou desejável dos exercícios de Pilates, e qualquer menção a isso como um benefício está completamente equivocada.

D: Esta alternativa está incorreta porque, além de aumentar e manter a flexibilidade muscular, o Pilates também melhora a coordenação e o equilíbrio, fatores importantes para a reabilitação de pacientes com fibromialgia.

Portanto, a alternativa que melhor descreve os benefícios do Método Pilates para pacientes com fibromialgia é a alternativa E. Espero que essa explicação tenha ficado clara e ajude no seu entendimento sobre o tema.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

A) A maior vantagem é a qualidade de vida que os pacientes ganham ao realizar essa atividade, mas o sono fica prejudicado.

Essa alternativa está incorreta.

O Método Pilates pode trazer benefícios para a qualidade de vida dos pacientes com fibromialgia, mas não há evidências de que cause prejuízo ao sono.

B) Existe um alto risco de lesões musculares, já que levar o músculo em seu nível máximo pode promover lesões irreversíveis.

Essa alternativa está incorreta.

Quando realizado com orientação adequada e respeitando as capacidades individuais, o Método Pilates é considerado seguro para pacientes com fibromialgia e não há evidências de alto risco de lesões musculares.

C) Os exercícios baseados no Método Pilates levam à rabdomiólise, o que é vantajoso para o corpo e o bem-estar.

Essa alternativa está incorreta.

A rabdomiólise é uma condição médica séria e não é desejável que ocorra durante a prática do Método Pilates. O objetivo é promover o bem-estar e a saúde, sem causar danos aos músculos.

D) Aumenta e mantém a flexibilidade muscular; e diminui a coordenação e o equilíbrio.

Essa alternativa está incorreta.

O Método Pilates pode contribuir para o aumento e manutenção da flexibilidade muscular, mas não há evidências de que diminua a coordenação e o equilíbrio. Pelo contrário, pode promover o desenvolvimento dessas habilidades.

E) Os exercícios arrolados ao Método Pilates têm benefícios diversos aos pacientes com fibromialgia, já que ajudam na diminuição da dor e reduzem a fadiga, melhorando, assim, a qualidade de vida.

Essa alternativa está correta.

O Método Pilates tem sido estudado como uma opção terapêutica complementar para pacientes com fibromialgia. Pesquisas mostram que a prática regular do Pilates pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a função física, reduzir a fadiga e melhorar a qualidade de vida desses pacientes.

# Referências:

# Marques AP, Pereira RM, Teixeira AL, Assumpção A, Matsutani LA. Pilates exercise improves pain and functional capacity in patients with fibromyalgia syndrome. Clin Exp Rheumatol. 2012;30(6 Suppl 74):S63-8.

Siga-me no Instagram @natanguima 

Fisioterapeuta

Mestre em Saúde.