Estima-se que, de 1996 a 2025, o percentual de idosos aumen...

Para interpretar corretamente a questão, é importante compreender o conceito de sarcopenia, que é a perda de massa muscular e função relacionada à idade. A questão aborda estratégias de intervenção para prevenir ou reverter essa condição, que é comum em idosos.

A alternativa correta, ou seja, a INCORRETA no contexto do enunciado, é a alternativa D.

Alternativa D - INCORRETA: A afirmação que o HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato) é um metabólito da isoleucina está equivocada. Na verdade, o HMB é um metabólito do aminoácido leucina, e não isoleucina. O HMB é conhecido por ajudar na preservação de massa muscular, mas a origem descrita na alternativa está incorreta.

Alternativa A - CORRETA: No estágio de pré-sarcopenia, há uma redução na massa muscular, mas ainda não há impacto significativo na força muscular ou no desempenho físico, o que está de acordo com a definição padrão.

Alternativa B - CORRETA: As intervenções como exercícios resistidos e ingestão energético-proteica adequada são, de fato, estratégias recomendadas para prevenir a progressão da sarcopenia, tornando esta afirmação correta.

Alternativa C - CORRETA: A ingestão de proteínas de alto valor biológico é crucial para a síntese proteica, o que está correto. Aminoácidos de alto valor biológico, como os da leucina, são fundamentais na ativação da síntese proteica.

Alternativa E - CORRETA: A creatina é realmente associada à melhora da massa muscular e força, sendo uma estratégia válida para ajudar na regressão da sarcopenia quando associada a exercícios resistidos.

Compreender esses conceitos é essencial para resolver questões sobre nutrição e dietética nos ciclos de vida, especialmente quando lidamos com a saúde dos idosos.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

O HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato) é um metabólito da leucina.

HMB, formalmente conhecido por β-hidroxi-β-metilbutirato, é um metabolito sintetizado em animais e humanos a partir do aminoácido essencial leucina.