A resistência cardiovascular é a capacidade do coração, dos ...

Alternativa correta: C - certo

A questão aborda a resistência cardiovascular, que é um tema essencial na área de Educação Física, especialmente em testes de aptidão física para concursos públicos.

Resistência cardiovascular refere-se à capacidade do coração, dos pulmões e do sistema vascular de fornecer oxigênio para os processos metabólicos durante exercícios físicos prolongados. Este é um componente crucial de aptidão física porque está diretamente relacionado à eficiência do sistema cardiovascular e respiratório em manter a atividade física sustentada.

Para resolver esta questão, foi necessário entender os seguintes conceitos:

• Oxigenação do corpo durante o exercício;
• Função do sistema cardiovascular e respiratório;
• A relação entre aptidão física e a resistência cardiovascular.

A afirmação de que a resistência cardiovascular é considerada o aspecto mais importante da aptidão física é correta, pois ela é fundamental para a performance em atividades físicas que requerem energia contínua e prolongada, como corridas de longa distância e natação.

Motivo da correção: A resistência cardiovascular é de fato crucial para a aptidão física geral. O coração, os pulmões e o sistema vascular devem funcionar eficientemente em conjunto para fornecer oxigênio aos músculos durante o exercício prolongado, o que é essencial para o desempenho e a saúde geral.

Conclusão: A alternativa correta é C, pois a definição e a importância da resistência cardiovascular foram apresentadas de maneira precisa e verdadeira.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!