Muitos profissionais da área de saúde relatam os benefícios ...

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Q1220898

Ano: 2019 Banca: IBADE Órgão: SEE-AC

Q1220898 Educação Física

Muitos profissionais da área de saúde relatam os benefícios fisiológicos e psicológicos da atividade física na redução de estresse. Na psicologia do esporte e do exercício, o termo estresse é definido como:

desequilíbrio entre a demanda (física e/ou psicológica)e a capacidade de resposta.

estado emocional negativo no qual sentimentos de nervosismo, preocupação e apreensão estão associados a excitação do corpo.

é a combinação de atividades fisiológicas e psicológicas em uma pessoa e refere-se à intensidade de dimensões de motivação em determinado momento.

grau de preocupação e pensamentos negativos.

grau de ansiedade de uma pessoa quando observado seus atributos físicos

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