A força muscular pode ser aumentada por meio de exercícios i...

Alternativa correta: Errado

A questão aborda a força muscular e os tipos de exercícios que podem aumentá-la. Vamos entender melhor cada termo mencionado:

• Exercícios Isotônicos: São aqueles em que há movimento do músculo, com alteração do seu comprimento durante a contração. Exemplos comuns incluem flexões, agachamentos e levantamento de pesos. Eles são eficazes para aumentar a força muscular.

• Exercícios Isométricos: Envolvem a contração muscular sem alteração no comprimento do músculo. Um exemplo clássico é a prancha abdominal. Esses exercícios também ajudam no aumento da força muscular.

• Exercícios Isoergométricos: Este termo é, na verdade, incorreto no contexto da fisiologia do exercício. A expressão correta seria Exercícios Isocinéticos, onde a velocidade do movimento muscular é constante, sendo comuns em equipamentos específicos de reabilitação e treinamento.

Portanto, afirmar que a força muscular pode ser aumentada por meio de exercícios isotônicos, isométricos e isoergométricos está errado. O termo isoergométricos não se aplica aqui. O correto seria mencionar os exercícios isocinéticos em vez disso.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

alguem sabe definir na pratica o isoergométricos ?

Descobri que estava errado pq quando vi a palavra isotônico acabei lembrando que se refere a isotônico de cevada ou seja cerveja . E oq é que cerveja tem aver com musculação ?

NADA

Isotônicos são exercícios com alteração no comprimento da musculatura acionada, isométricos sem alteração e isoergométrico não existe.