A restrição de ingestão de sal constitui uma das medidas não...

A alternativa correta para a questão apresentada é E - errado.

Vamos entender o porquê:

Quanto à hipertensão arterial, uma das estratégias essenciais para o seu controle envolve medidas não farmacológicas, que são fundamentais tanto na prevenção quanto no tratamento dessa condição.

Uma dessas medidas é realmente a restrição na ingestão de sal. O consumo excessivo de sódio é um fator de risco bem estabelecido para a hipertensão, pois ele pode causar retenção de líquidos e aumentar a pressão arterial. Portanto, reduzir a ingestão de sal é uma recomendação importante e eficaz.

Agora, vamos à segunda parte da questão: a atividade física. Ao contrário do que foi afirmado, a atividade física não é contraindicada para indivíduos com hipertensão. Na verdade, a prática regular de exercícios físicos é uma das principais recomendações não farmacológicas para controlar a pressão arterial.

Exercícios aeróbicos, como caminhar, correr, nadar ou andar de bicicleta, são altamente recomendados. Eles ajudam a fortalecer o coração, melhorar a circulação e, ao longo do tempo, reduzem os níveis pressóricos em repouso. Além disso, a atividade física regular contribui para a diminuição do peso corporal, controle do estresse e melhora do perfil lipídico, todos fatores que contribuem para a saúde cardiovascular.

Portanto, a afirmação de que a atividade física é contraindicada está errada. Na verdade, ela é uma componente importante do manejo da hipertensão.

Resumo: A restrição de ingestão de sal é uma medida eficaz para o controle da hipertensão, mas a atividade física não só não é contraindicada, como é amplamente recomendada como parte de um estilo de vida saudável para o controle da pressão arterial.

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A pratica de exercícios fiscos ajuda na perda de peso e da circunferência abdominal e melhora de alterações metabólicas associadas.