Qual das alternativas abaixo é sobre o Princípio do treinam...

Para resolver a questão corretamente, é fundamental compreender o Princípio da Individualidade Biológica no treinamento desportivo. Este princípio destaca que cada atleta é único, possuindo características físicas e biológicas distintas que influenciam suas respostas ao treinamento.

O princípio é crucial porque reconhece que fatores como genética, idade, nível de condicionamento físico e experiência prévia podem impactar a forma como um indivíduo reage a um programa de treinamento. Assim, um plano de treinamento deve ser adaptado para atender às necessidades específicas de cada pessoa, promovendo melhorias de forma eficaz.

Alternativa Correta: C

A alternativa C é a correta porque descreve como o Princípio da Individualidade Biológica se manifesta na prática. Ela destaca que mesmo crianças da mesma faixa etária ou atletas da mesma especialidade podem ter respostas diferentes a um mesmo treinamento. Essa variação deve ser considerada pelos treinadores para otimizar os resultados.

Análise das Alternativas Incorretas:

A - Esta alternativa se refere ao Princípio da Especificidade, que trata da necessidade de treinar sistemas energéticos e capacidades físicas específicas para a modalidade esportiva em questão, não contemplando a individualidade biológica.

B - Foca-se na especialização precoce e suas consequências, abordando como a especialização pode limitar o desenvolvimento da criança, o que não está relacionado diretamente com a individualidade biológica.

D - Refere-se ao Princípio da Reversibilidade, que descreve como as adaptações físicas são transitórias e podem reverter se o treinamento for interrompido.

E - Descreve aspectos do Princípio da Especificidade e a progressão do treinamento, mencionando como a carga deve ser adaptada, mas não diretamente relaciona-se com a individualidade biológica.

Essas análises ajudam a entender melhor o contexto e aplicação de cada princípio do treinamento desportivo. Com isso, é mais fácil identificar a resposta correta em questões de concurso.

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