A pirâmide alimentar é um instrumento importante para a orie...

A pirâmide alimentar é uma ferramenta muito importante para a orientação alimentar, pois ela ajuda a garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais. Para responder à questão, é necessário observar a distribuição dos grupos alimentares na pirâmide alimentar. Os cereais, pães, tubérculos e raízes estão na base da pirâmide e devem ser consumidos em maior quantidade. Logo acima, temos as verduras e legumes e frutas, que devem ser consumidos em quantidade moderada. No terceiro nível, estão os leites, queijos, iogurtes, carnes e ovos, que também devem ser consumidos em quantidade moderada. Por fim, no topo da pirâmide, temos os açúcares e doces e óleos e gorduras, que devem ser consumidos em pequenas quantidades. Sendo assim, a resposta correta é a alternativa B, em que os grupos alimentares estão relacionados corretamente de acordo com sua situação na pirâmide alimentar.