Exercício resistido é o treinamento contra a resistência, ge...

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Ano: 2019 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Caxambu do Sul - SC Prova: FEPESE - 2019 - Prefeitura de Caxambu do Sul - SC - Professor - Educação Física |

Q1649213 Educação Física

Exercício resistido é o treinamento contra a resistência, geralmente com a utilização de pesos.
Podem se caracterizar por dois tipos que são:

O exercício dinâmico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, sem movimento articular

O exercício dinâmico, quando há contração muscular, sem movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular.

O exercício dinâmico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando não há contração muscular e articular.

O exercício dinâmico, quando não há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, com movimento articular.

O exercício dinâmico, quando não há contração muscular articular, e o exercício isométrico, quando não há contração muscular, com movimento articular.

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