À luz das teorias do treinamento, essa iniciativa do profess...

Alternativa correta: C - certo

Vamos entender o motivo da alternativa estar correta e explorar o tema abordado na questão.

A questão refere-se ao uso do teste de Cooper, também conhecido como teste de doze minutos, como uma ferramenta para avaliar a aptidão física relacionada à saúde dos alunos. Esse teste é amplamente utilizado no ambiente escolar e em outras áreas da educação física devido à sua simplicidade e eficácia.

O teste de Cooper consiste em medir a distância que um indivíduo consegue percorrer em doze minutos, seja correndo, caminhando ou alternando entre ambos. Ao final do teste, a distância percorrida é usada para estimar a capacidade cardiorrespiratória dos participantes, que é um indicador importante da saúde geral.

As teorias do treinamento físico sugerem que a capacidade cardiorrespiratória está diretamente relacionada com uma série de benefícios para a saúde, incluindo a melhora do sistema cardiovascular, aumento da resistência e redução do risco de doenças crônicas.

No contexto da questão, o professor está aplicando o teste de Cooper por três vezes durante o semestre. Essa abordagem é eficiente pois permite observar a evolução do condicionamento físico dos alunos ao longo do tempo, verificando se houve melhorias na capacidade cardiorrespiratória deles. A prática reiterada do teste também pode motivar os alunos a se esforçarem mais, ao perceberem sua progressão.

Justificativa da alternativa correta:

Ao aplicar o teste de Cooper, o professor está objetivando verificar o nível da condição cardiorrespiratória dos alunos durante uma corrida ou caminhada. Isso está em linha com a função principal do teste, que é exatamente medir a distância percorrida para avaliar a capacidade aeróbica dos indivíduos. Portanto, a alternativa C - certo está correta.

Justificativa das alternativas incorretas:

Se houvesse outras alternativas incorretas, elas poderiam incluir objetivos que não estão relacionados diretamente com a medição da capacidade cardiorrespiratória. Por exemplo, alternativas que sugerissem que o teste de Cooper serve para avaliar força muscular, flexibilidade ou habilidades motoras específicas estariam incorretas, pois o foco principal do teste é a resistência aeróbica e a capacidade cardiorrespiratória.

Em resumo, a questão aborda a aplicação prática de um teste específico para avaliar a aptidão física dos alunos, destacando a importância de medir a capacidade cardiorrespiratória como um indicador de saúde.

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