À luz das teorias do treinamento, essa iniciativa do profess...

A alternativa correta é: E - errado

Vamos entender melhor o contexto e o objetivo da questão.

O teste de Cooper é um teste de campo usado para avaliar a aptidão cardiorrespiratória, ou seja, a capacidade do coração, pulmões e sistema circulatório de fornecer oxigênio durante atividades físicas prolongadas. Esse teste consiste em correr ou caminhar a maior distância possível no período de 12 minutos.

O enunciado menciona que o professor de Educação Física utilizou esse teste três vezes durante o semestre para avaliar a aptidão física relacionada à saúde dos alunos. A alternativa incorreta sugere que o objetivo do teste seria avaliar as condições musculares dos alunos.

A justificativa para a alternativa correta ("E - errado") é a seguinte:

Teste de Cooper: o principal objetivo deste teste é avaliar a resistência cardiorrespiratória (aeróbica), uma vez que ele mede a capacidade do aluno de manter um esforço físico contínuo por 12 minutos. Ele não é adequado para avaliar diretamente as condições musculares, que estariam mais relacionadas a testes de força, resistência muscular localizada ou flexibilidade.

Vamos analisar detalhadamente:

• Aptidão cardiorrespiratória: Avaliada pelo teste de Cooper, envolve a eficiência com que o corpo transporta e utiliza oxigênio durante exercícios prolongados. Este é o foco principal do teste.

• Condições musculares: Para avaliar isso, seriam necessários outros testes, como testes de força (ex.: teste de 1RM, salto vertical) ou resistência muscular (ex.: teste de flexões, abdominais).

Portanto, a alternativa está incorreta ao afirmar que o teste de Cooper é utilizado para avaliar as condições musculares dos alunos. O correto é que ele é utilizado para avaliar a resistência cardiorrespiratória.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

Com esse teste o professor busca verificar o nível da condição cardiorrespiratória dos alunos durante uma corrida ou caminhada.

Teste de Cooper - criado por Kenneth H. Cooper -1968 para ser usado pelas forças armadas para verificar o nível de condicionamento físico.

cardiorrespiratório