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Q1933299 Nutrição
O Guia alimentar para a população brasileira (2014) apresenta uma NOVA classificação de alimentos, dividida em 4 categorias, de acordo com o nível de processamento pelo qual o alimento passou antes de chegar à mesa do consumidor. Segundo o documento, alimentos in natura ou minimamente processados devem constituir a base da alimentação saudável. Dentre as alternativas a seguir, indique aquela que contempla um alimento minimamente processado:
Alternativas

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Tema Central da Questão: A questão aborda o conceito de classificação de alimentos segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira (2014). Este guia classifica os alimentos em quatro categorias com base no nível de processamento: in natura, minimamente processados, processados e ultraprocessados. A questão em particular foca na identificação de um alimento minimamente processado, que é uma categoria de alimentos que passaram por processos ligeiros, como limpeza, remoção de partes não comestíveis ou secagem, sem adição de substâncias que alterem significativamente o alimento.

Alternativa Correta: E - Ameixa seca

Justificativa: A ameixa seca é um alimento que foi submetido apenas ao processo de secagem, que é uma técnica tradicional para aumentar sua duração sem a adição de açúcares ou conservantes. Por isso, ela se encaixa na categoria de alimentos minimamente processados, que mantêm a maior parte de suas características originais e nutricionais.

Análise das Alternativas Incorretas:

  • A - Palmito em conserva: Este alimento é considerado processado porque além de passar por processos como a cocção, ele é conservado em salmoura, o que implica a adição de substâncias como sal e conservantes.
  • B - Achocolatado em pó: Este é um exemplo de alimento ultraprocessado, pois é produzido industrialmente com a adição de muitos ingredientes como açúcar, cacau em pó, entre outros aditivos.
  • C - Queijo prato: Também classificado como processado, o queijo é produzido através do leite, mas passa por fermentação e adição de sal, o que o diferencia de alimentos minimamente processados.
  • D - Pêssego em calda: Este também é classificado como processado, pois o pêssego é cozido e conservado em calda de açúcar, alterando significativamente suas características naturais.

Para resolver questões deste tipo, é importante que você compreenda a diferença entre os níveis de processamento dos alimentos e reconheça exemplos de cada categoria. Uma boa dica é lembrar que alimentos minimamente processados mantêm a maior parte de suas características naturais.

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A - processado

B - ultraprocessado

C - processado

D - processado

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