A ginástica é uma atividade física que pode ser aplicada a d...
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Ano: 2024
Banca:
Aroeira
Órgão:
Prefeitura de Campo Alegre de Goiás - GO
Prova:
Aroeira - 2024 - Prefeitura de Campo Alegre de Goiás - GO - Educador(a) Físico |
Q2534155
Educação Física
A ginástica é uma atividade física que pode ser aplicada a diversos públicos e pode atender a distintas finalidades; no decorrer da história vários métodos ginásticos
foram desenvolvidos para atender a necessidades de diferentes populações. Faça a correlação entre a descrição
e o nome do método ginástico apresentado:
I – É um método ginástico que tem origem no oriente e tem como pressuposto trabalhar o corpo em todos os níveis e de forma integrada. Usa várias posturas corporais, desenvolve muito o alongamento, a força e a resistência muscular localizada; busca estabelecer uma harmonia corporal total (mente e corpo).
II – Surgiu na França no século XIV e inicialmente foi desenvolvida para o treinamento militar. Utiliza-se de movimentos que envolvem várias partes do corpo simultaneamente; tem como exercícios clássicos: os polichinelos, os abdominais, os apoios e as pranchas; a principal sobrecarga para os exercícios é o próprio peso corporal, mas também pode utilizar-se de bastões e halteres;
III – Método ginástico surgido na Europa, especialmente com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade em especial o alcoolismo. A ideia de regenerar, de mudar os hábitos da população, lhe conferiu um caráter mais pedagógico e social do que militar.
IV – É uma modalidade ginástica mais contemporânea, podendo ser também uma modalidade de competição; tem como foco o condicionamento físico com treinos de alta intensidade, buscando desenvolver a capacidade cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular através da combinação de diversos tipos de exercícios.
a) Crossfit;
b) Método de Ginástica Sueca;
c) Método Calistênico;
d) Yoga.
Analise os conceitos e marque a alternativa que apresente a correspondência correta entre as colunas.
I – É um método ginástico que tem origem no oriente e tem como pressuposto trabalhar o corpo em todos os níveis e de forma integrada. Usa várias posturas corporais, desenvolve muito o alongamento, a força e a resistência muscular localizada; busca estabelecer uma harmonia corporal total (mente e corpo).
II – Surgiu na França no século XIV e inicialmente foi desenvolvida para o treinamento militar. Utiliza-se de movimentos que envolvem várias partes do corpo simultaneamente; tem como exercícios clássicos: os polichinelos, os abdominais, os apoios e as pranchas; a principal sobrecarga para os exercícios é o próprio peso corporal, mas também pode utilizar-se de bastões e halteres;
III – Método ginástico surgido na Europa, especialmente com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade em especial o alcoolismo. A ideia de regenerar, de mudar os hábitos da população, lhe conferiu um caráter mais pedagógico e social do que militar.
IV – É uma modalidade ginástica mais contemporânea, podendo ser também uma modalidade de competição; tem como foco o condicionamento físico com treinos de alta intensidade, buscando desenvolver a capacidade cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular através da combinação de diversos tipos de exercícios.
a) Crossfit;
b) Método de Ginástica Sueca;
c) Método Calistênico;
d) Yoga.
Analise os conceitos e marque a alternativa que apresente a correspondência correta entre as colunas.
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