Um paciente relata dor lombar quando anda de bicicleta. O q...

A alternativa E - Diminuição da flexão do quadril é a correta.

Vamos entender o porquê:

Durante o ato de andar de bicicleta, a posição em que ficamos exige uma flexão constante do quadril. Quando há uma diminuição na flexão do quadril, o movimento pode ser limitado, o que leva a um aumento na tensão nas estruturas da região lombar. Isso ocorre porque o corpo tenta compensar essa restrição, resultando em dor ou desconforto na lombar.

Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:

A - Altura do banco muito alto: Um banco muito alto pode causar desconforto, mas tende a causar problemas em outras áreas, como nos joelhos, em vez de provocar dor lombar.

B - Fraqueza dos membros inferiores: Embora a fraqueza nos membros inferiores possa afetar o desempenho na bicicleta, ela não está diretamente relacionada à dor lombar. Essa fraqueza poderia mais provavelmente causar fadiga mais rápida.

C - Diminuição da força abdominal: A diminuição da força abdominal pode contribuir para problemas de postura, mas não é um fator direto no contexto da dor ao andar de bicicleta.

D - Encurtamento do quadríceps: O encurtamento do quadríceps pode afetar a extensão do joelho, mas não é um contribuinte direto para a dor lombar ao pedalar. O impacto seria mais evidente nas articulações do joelho.

A compreensão adequada da biomecânica envolvida nas atividades diárias e recreativas é essencial para entender a origem das dores e desconfortos, permitindo intervenções mais eficazes e ajustes posturais quando necessário.

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