Discutir flexibilidade significa abordar a
amplitude máxima de movimento das
articulações envolvidas. Dado que a prática
esportiva requer o uso total dessas amplitudes
articulares específicas para os movimentos
esportivos, torna-se difícil alcançar um
desempenho de alto nível sem possuir um bom
grau de flexibilidade nos músculos envolvidos.
Portanto, falar de flexibilidade é referir-se aos
maiores arcos de movimentos possíveis nas
articulações envolvidas.Adaptado de DANTAS, E.H.M. Alongamento e
flexionamento. 6ª ed. Barueri: Editora Manole, 2018.Avalie as asserções a seguir e a relação proposta
entre elas:I. Somente com um bom nível de flexibilidade
dos segmentos musculares envolvidos ocorrerá a
utilização completa do arco de movimento.PORQUEII. Um nível de flexibilidade acima do desejado,
além de acarretar melhora da performance sem
diminuição do risco de distensão muscular,
propiciará diminuição da possibilidade de
luxações.Assinale a alternativa CORRETA:

Question

Discutir flexibilidade significa abordar a
amplitude máxima de movimento das
articulações envolvidas. Dado que a prática
esportiva requer o uso total dessas amplitudes
articulares específicas para os movimentos
esportivos, torna-se difícil alcançar um
desempenho de alto nível sem possuir um bom
grau de flexibilidade nos músculos envolvidos.
Portanto, falar de flexibilidade é referir-se aos
maiores arcos de movimentos possíveis nas
articulações envolvidas.Adaptado de DANTAS, E.H.M. Alongamento e
flexionamento. 6ª ed. Barueri: Editora Manole, 2018.Avalie as asserções a seguir e a relação proposta
entre elas:I. Somente com um bom nível de flexibilidade
dos segmentos musculares envolvidos ocorrerá a
utilização completa do arco de movimento.PORQUEII. Um nível de flexibilidade acima do desejado,
além de acarretar melhora da performance sem
diminuição do risco de distensão muscular,
propiciará diminuição da possibilidade de
luxações.Assinale a alternativa CORRETA: Alternativa A: As asserções I e II são proposições
verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da
I.  Ou Alternativa B: As asserções I e II são proposições
verdadeiras, mas a II não é uma justificativa
correta da I. Ou Alternativa C: A asserção I é uma proposição verdadeira, e
a II é uma proposição falsa. Ou Alternativa D: A asserção I é uma proposição falsa, e a II é
uma proposição verdadeira. Ou Alternativa E: As asserções I e II são proposições falsas.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [C] A asserção I é uma proposição verdadeira, e
a II é uma proposição falsa. A alternativa correta é: C - A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

1. Tema Central da Questão:
O tema desta questão é a flexibilidade, que se refere à capacidade de uma articulação ou série de articulações de se moverem através de uma amplitude completa de movimento. A flexibilidade é crucial na prática esportiva, pois influencia diretamente o desempenho atlético e a prevenção de lesões.

2. Resumo Teórico:
A flexibilidade é um componente importante do condicionamento físico e está relacionada à capacidade dos músculos e articulações de realizar movimentos com a máxima amplitude. Ter um bom nível de flexibilidade permite que os atletas executem movimentos com eficiência e segurança. No entanto, flexibilidade em excesso pode ser prejudicial, podendo aumentar o risco de lesões como luxações.

Justificação da Alternativa Correta:
I. Somente com um bom nível de flexibilidade dos segmentos musculares envolvidos ocorrerá a utilização completa do arco de movimento. - Esta asserção é verdadeira porque a flexibilidade adequada é necessária para alcançar a amplitude máxima de movimento nas articulações, essencial para um desempenho atlético eficaz.

II. Um nível de flexibilidade acima do desejado, além de acarretar melhora da performance sem diminuição do risco de distensão muscular, propiciará diminuição da possibilidade de luxações. - Esta asserção é falsa. Um excesso de flexibilidade pode, na verdade, aumentar o risco de lesões, incluindo luxações, porque a estabilidade articular pode ser comprometida quando os ligamentos e músculos estão demasiadamente relaxados.

3. Análise das Alternativas Incorretas:

A - A asserção II não é uma justificativa correta para a asserção I, pois a II é falsa.
    B - Embora a asserção I seja verdadeira, a II não é uma proposição verdadeira.
    D - A asserção I não é falsa; é uma proposição verdadeira.
    E - Ambas as asserções não são falsas; a asserção I é verdadeira.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

SEJA VITALÍCIO

SEJA VITALÍCIO

Discutir flexibilidade significa abordar a amplitude máxima...

Gabarito comentado

Clique para visualizar este gabarito

Questões de assuntos semelhantes

Provas relacionadas