O que diferencia a quinta fase do sono (sono com movimentos ...

Para responder a essa questão sobre as fases do sono, é importante ter um entendimento básico sobre o sono REM (Rapid Eye Movement) e o sono não-REM. A questão destaca a diferença entre a quinta fase do sono, que é o sono REM, e a fase um, também conhecida como sono leve.

Alternativa correta: C - atonia muscular.

No sono REM, que é a quinta fase do sono, ocorre a atonia muscular. Isso significa que há uma significativa diminuição do tônus muscular, o que impede que o corpo execute os movimentos dos sonhos. Essa atonia é uma característica marcante dessa fase e a diferencia da fase um do sono não-REM, onde não ocorre essa atonia.

Análise das alternativas incorretas:

A - hipertonia muscular: A hipertonia muscular, que é um aumento do tônus muscular, não ocorre no sono REM. Pelo contrário, o sono REM é caracterizado pela atonia, como já exposto.

B - presença de ritmo alfa: O ritmo alfa é mais comum quando estamos acordados e relaxados, não durante o sono REM ou a fase um do sono.

D - presença de ondas de 8 hz: As ondas de 8 Hz não são características distintivas do sono REM. O sono REM é mais associado a ondas de alta frequência e baixa amplitude.

E - presença de ondas de 12 hz: As ondas de 12 Hz são associadas ao ritmo sigma, que aparece mais no sono não-REM, particularmente na fase dois, e não são características do sono REM.

Compreender essas características das fases do sono ajuda a identificar as diferenças entre elas e escolher a alternativa correta. O sono REM é notoriamente conhecido por apresentar a atonia muscular, e essa informação é chave para resolver a questão com sucesso.

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alternativa correta: C – Atonia muscular.

justificativa

A principal característica que diferencia a fase REM (movimentos rápidos dos olhos) da fase 1 do sono é a atonia muscular. Durante o sono REM, a maior parte dos músculos do corpo ficam paralisados, o que impede que a pessoa execute fisicamente os movimentos que são observados em seus sonhos. Esse fenômeno é chamado de atonia muscular REM e é uma defesa do organismo para evitar lesões durante os movimentos do sono. Já na fase 1 do sono, a musculatura ainda não está completamente relaxada e os movimentos involuntários podem ocorrer.

análise das demais alternativas

[A]: [Hipertonia muscular] – Não é característica do sono REM. Durante o sono REM, há atonia muscular, e não hipertonia.

[B]: [Presença de ritmo alfa] – O ritmo alfa é característico do estado de relaxamento consciente, como durante a vigília com olhos fechados. Não é uma característica distintiva entre as fases REM e fase 1 do sono.

[D]: [Presença de ondas de 8 Hz] – As ondas de 8 Hz estão associadas ao ritmo alfa, que não é uma característica definidora entre as fases REM e 1 do sono.

[E]: [Presença de ondas de 12 Hz] – As ondas de 12 Hz também não são uma característica que define a diferença entre a fase REM e fase 1 do sono.

resumo

A principal característica que distingue a fase REM (sono com movimentos rápidos dos olhos) da fase 1 do sono é a atonia muscular, observada durante o sono REM.

pontos chave

• A atonia muscular ocorre na fase REM e impede movimentos físicos.
• O sono REM é caracterizado por movimentos rápidos dos olhos, sonhos e atonia muscular.
• Na fase 1 do sono, há relaxamento muscular, mas não atonia completa.