As vitaminas são essenciais para garantir o funcionamento a...

Tema Central da Questão: A questão aborda a classificação das vitaminas em hidrossolúveis e lipossolúveis. As vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o corpo necessita em pequenas quantidades para funcionar corretamente. Saber a diferença entre as vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis é fundamental para responder a esta questão.

Alternativa Correta: C - Retinol

O Retinol é um exemplo de vitamina lipossolúvel, mais conhecida como Vitamina A. Vitaminas lipossolúveis são aquelas que se dissolvem em gorduras e podem ser armazenadas no tecido adiposo do corpo. Isso significa que não precisam ser consumidas diariamente, pois o corpo pode armazená-las. Entre as vitaminas lipossolúveis, além da Vitamina A, estão as vitaminas D, E e K.

Por que as demais alternativas estão incorretas:

• A - Ácido ascórbico: Conhecido como Vitamina C, é hidrossolúvel. Isso significa que se dissolve em água e não é armazenada no corpo, precisando ser consumida regularmente.
• B - Ácido fólico: Também uma vitamina hidrossolúvel, conhecida como Vitamina B9. Crucial para a formação de células sanguíneas e para o crescimento do feto durante a gravidez.
• D - Niacina: Outra vitamina hidrossolúvel, conhecida como Vitamina B3. Participa do metabolismo energético e na reparação do DNA.
• E - Biotina: Vitamina hidrossolúvel que faz parte do complexo B, também conhecida como Vitamina B7. Importante para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas.

Para resolver questões como essa, é importante reconhecer as propriedades básicas das vitaminas, como a solubilidade e suas funções no organismo. Isso ajuda a eliminar as alternativas incorretas de maneira mais eficiente.

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As vitamina lipossolúveis são: KEDA

K= FILOQUILINA

E= TOCOFEROL

D-ERGOCALCIFEROL

A=RETINOL

VITAMINAS

LIPOSSOLÚVEIS: A (retinol) D (calciferol) E (tocoferol) K (fitomenadiona)

HIDROSSOLUVEIS: complexo B (B1/tiamina, B2/riboflavina, B3/niacina, B5/ácido pantotênico, B6, B7/biotina, B9/ácido fólico, B12/cobalamina) e C (ácido ascórbico)