O ser humano recebe um conjunto de benefícios quando pratica...

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Q545148 Educação Física
O ser humano recebe um conjunto de benefícios quando pratica atividade física; essa ação produz efeitos positivos nos níveis fisiológico, comportamental e social. Quanto aos efeitos positivos da atividade física no nível fisiológico, julgue o  seguinte  item. 

No cérebro, ela estimula a liberação de substâncias como a endorfma, que melhora o funcionamento do sistema nervoso central, proporcionando a sensação de bem-estar.
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: C - certo

A questão aborda o impacto da atividade física no organismo humano, mais especificamente no sistema nervoso central e na sensação de bem-estar. Para resolver essa questão, é necessário compreender como o exercício afeta a fisiologia cerebral e a liberação de substâncias químicas.

Quando uma pessoa pratica atividades físicas, o corpo responde de várias formas. Uma dessas respostas é a liberação de endorfinas, que são neurotransmissores produzidos pelo sistema nervoso central e pela glândula pituitária. As endorfinas são muitas vezes chamadas de "hormônios da felicidade" porque são capazes de promover uma sensação de bem-estar e reduzir a percepção da dor.

A prática de atividade física estimula o cérebro a liberar essas endorfinas, que se ligam aos receptores opióides no sistema nervoso, produzindo efeitos analgésicos e promovendo uma sensação de euforia leve, frequentemente referida como "barato do corredor" (runner's high). Além disso, a atividade física também é relacionada à liberação de outros neurotransmisores, como a dopamina e a serotonina, que também contribuem para a sensação de bem-estar e podem influenciar positivamente o humor.

Portanto, a alternativa correta é a letra C, pois realmente a atividade física tem efeitos positivos no nível fisiológico, incluindo a estimulação da liberação de endorfinas, melhorando o funcionamento do sistema nervoso central e proporcionando essa agradável sensação de bem-estar.

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