A força muscular é um componente da capacidade funcional e ...

A alternativa correta é a D.

Vamos entender o porquê disso. A questão aborda o tema da força muscular em adolescentes e a importância do treinamento de força nessa faixa etária. Para responder corretamente, é necessário conhecer os conceitos de hipertrofia muscular, adaptações neurais, resistência física, lipogênese e o uso de esteroides anabolizantes.

Alternativa D: "ocorre um aumento das adaptações neurais nessa faixa etária, a partir do treinamento de força."

Essa é a correta porque, em adolescentes, o treinamento de força inicialmente leva a significativas adaptações neurais antes mesmo de ocorrer a hipertrofia muscular. Isso significa que o sistema nervoso se torna mais eficiente em ativar os músculos e coordenar os movimentos, resultando em ganhos de força sem necessariamente grandes aumentos de massa muscular.

Alternativa A: "ocorre um aumento da hipertrofia muscular, já que há um favorecimento do perfil hormonal nessa faixa etária."

Embora o perfil hormonal em adolescentes favoreça o crescimento muscular, os principais ganhos de força nessa fase são devido às adaptações neurais, não apenas à hipertrofia. Portanto, essa alternativa está incorreta.

Alternativa B: "ocorre uma diminuição da resistência física, já que essa é inversamente proporcional à força muscular."

Essa afirmação é errada porque a resistência física e a força muscular não são necessariamente inversamente proporcionais. A resistência pode ser mantida ou até melhorada com um programa de treinamento bem planejado.

Alternativa C: "ocorre o aumento da lipogênese, visto que o percentual de gordura nessa faixa etária está cada vez mais elevado, o que interfere nos ganhos de força muscular."

Essa alternativa está incorreta porque, na verdade, o treinamento de força tende a reduzir o percentual de gordura (diminuindo a lipogênese) e aumenta a massa muscular magra. Além disso, um aumento na lipogênese não explicaria os ganhos de força muscular.

Alternativa E: "ocorre cada vez mais, nessa faixa etária, o uso de esteroides anabolizantes aumentando tanto a força muscular, como a hipertrofia."

Enquanto o uso de esteroides pode, de fato, aumentar a força e a hipertrofia, não é uma prática recomendada ou segura, especialmente em adolescentes. Além disso, a questão se refere a resultados positivos do treinamento de força, não ao uso de substâncias ilícitas.

Em resumo, a alternativa D é a correta porque as adaptações neurais são o principal fator nos ganhos de força inicial em adolescentes que praticam treinamento de força.

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O desempenho das fibras musculares está diretamente associado ao funcionamento do sistema de células nervosas. O desenvolvimento do sistema neural contribui no aprimoramento de capacidades que requerem equilíbrio, agilidade, força e potência (Simão, 2008).

A questão foi um pouco maldosa, ao ignorar o crescente de adolescentes que começa a treinar bem cedo.

Entretanto, sim, espera-se como regra e apoiada na predominância dos casos a contribuição neural majoritária nos ganhos de força.

É o tipo de questão em que o básico não falha.