De acordo com o texto, analise as assertivas abaixo: I. O m...

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Mindfulness

                                                                                                                   Por Equipe Hospital Israelita Albert Einstein



(Disponível em: vidasaudavel.einstein.br/5-vantagens-do-mindfulness-e-um-passo-a-passo-para-pratica-lo/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
De acordo com o texto, analise as assertivas abaixo:

I. O mindfulness, por ser uma técnica de meditação desenvolvida a partir de preceitos do budismo, deve ser seguido e respeitado como uma religião.
II. A prática meditativa mindfulness orienta o indivíduo a focar sua atenção no momento presente.
III. Quem pratica o mindfulness pode perceber benefícios físicos, como auxílio na redução de peso, controle da hipertensão arterial e redução da dor crônica.
IV. Outras práticas de meditação têm como intuito acalmar a mente e trazer à tona sensações que despertam os traumas do indivíduo.

Quais estão corretas? 
Alternativas

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I. O mindfulness, por ser uma técnica de meditação desenvolvida a partir de preceitos do budismo, deve ser seguido e respeitado como uma religião. Errado. Linhas 1 e 2: O mindfulness é uma técnica de meditação desenvolvida a partir de preceitos budistas, mas que não tem nenhum caráter religioso.

II. A prática meditativa mindfulness orienta o indivíduo a focar sua atenção no momento presente. Correto. Linhas 8 e 9. Nessa alternativa, toda estrutura meditativa é conduzida para que o indivíduo possa focar sua atenção no momento presente.

III. Quem pratica o mindfulness pode perceber benefícios físicos, como auxílio na redução de peso, controle da hipertensão arterial e redução da dor crônica. Correto. Linhas 22 até 38

IV. Outras práticas de meditação têm como intuito acalmar a mente e trazer à tona sensações que despertam os traumas do indivíduo. Errado. Em nenhum momento do texto é falado sobre o intuito de outras práticas de meditação, somente do mindfulness.

Gabarito B) Apenas II e III

B) Apenas II e III.

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