A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
baseia-se no princípio de que pensamentos, emoções e
comportamentos estão inter-relacionados e podem ser
modificados para promover o bem-estar psicológico.
Considere o seguinte caso:
Caso:
Uma paciente com transtorno de ansiedade
generalizada (TAG) apresenta preocupações
constantes e incontroláveis sobre sua saúde financeira
e segurança familiar, acompanhadas de sintomas
físicos como tensão muscular e insônia. Durante uma
sessão, a paciente frequentemente afirma: “Se eu não
me preocupar, algo terrível vai acontecer.”
Com base nos princípios da TCC, qual seria a
intervenção mais eficaz para abordar essa crença
disfuncional?

Question

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
baseia-se no princípio de que pensamentos, emoções e
comportamentos estão inter-relacionados e podem ser
modificados para promover o bem-estar psicológico.
Considere o seguinte caso:
Caso:
Uma paciente com transtorno de ansiedade
generalizada (TAG) apresenta preocupações
constantes e incontroláveis sobre sua saúde financeira
e segurança familiar, acompanhadas de sintomas
físicos como tensão muscular e insônia. Durante uma
sessão, a paciente frequentemente afirma: “Se eu não
me preocupar, algo terrível vai acontecer.”
Com base nos princípios da TCC, qual seria a
intervenção mais eficaz para abordar essa crença
disfuncional?  Alternativa A: Ensinar técnicas de relaxamento muscular
progressivo, combinando exercícios de
atenção plena para reduzir os sintomas físicos
e melhorar o estado emocional da paciente. Ou Alternativa B: Realizar uma reestruturação cognitiva
sistemática, ajudando a paciente a identificar e
questionar a validade de sua crença central e a desenvolver pensamentos mais realistas e
funcionais. Ou Alternativa C: Focar exclusivamente em estratégias
comportamentais, como a criação de um
planejamento financeiro detalhado, para
reduzir a ansiedade associada às
preocupações da paciente. Ou Alternativa D: Explorar as possíveis raízes emocionais e
inconscientes da crença de catástrofe,
investigando traumas de infância que possam
ter contribuído para o padrão de preocupação
excessiva. Ou Alternativa E: Implementar técnicas de exposição gradual,
incentivando a paciente a enfrentar
diretamente situações que geram ansiedade
para diminuir o impacto emocional e
desconfirmar crenças disfuncionais.

FACET Concursos · Accepted Answer

Alternativa [B] Realizar uma reestruturação cognitiva
sistemática, ajudando a paciente a identificar e
questionar a validade de sua crença central e a desenvolver pensamentos mais realistas e
funcionais.

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