É característica marcante da atividade aeróbica:

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Q652992

Ano: 2014 Banca: Instituto Legatus Órgão: Prefeitura de Curralinhos - PI Prova: Instituto Legatus - 2014 - Prefeitura de Curralinhos - PI - Professor de Educação Física |

Q652992 Educação Física

Alta intensidade e curta duração.

Aumento da proteína contrátil (actina e miosina).

Maior gasto de gordura como substrato energético.

Aumento da espessura dos músculos.

Menos inibições, tanto do sistema nervoso central como em receptores dos músculos.

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