Na prescrição de dieta hipocalórica para tratamento da obe...

A alternativa correta é a A: redução de 500 a 1000 kcal/dia e perda de 10% do peso atual em seis meses.

No tratamento da obesidade, é essencial adotar uma dieta hipocalórica que permita um déficit energético seguro e sustentável. A perda de peso recomendada, visando segurança e manutenção, é geralmente entre 5% a 10% do peso corporal inicial ao longo de cerca de seis meses. Essa abordagem auxilia na melhoria de parâmetros metabólicos e reduz o risco de doenças associadas à obesidade.

Justificativa da alternativa correta (A): A redução de 500 a 1000 kcal/dia está alinhada com as diretrizes nutricionais para uma perda de peso segura e eficaz. Essa estratégia costuma resultar em uma perda de 0,5 a 1 kg por semana, somando até 10% do peso corporal em seis meses, que é a meta frequentemente recomendada para evitar a perda de massa magra e para facilitar a manutenção do peso perdido.

Sobre as alternativas incorretas:

• B: O consumo diário limitado a 500 kcal/dia é extremamente restritivo e não sustentável. Além disso, perder 50% do peso corporal em um ano não é realista nem seguro.
• C: Embora a prescrição de 1000 a 1200 kcal/dia possa ser aplicada a alguns indivíduos, a proposta de perder 30% do peso em três meses é excessiva e pode resultar em efeitos colaterais indesejados, como a perda de massa muscular e deficiências nutricionais.
• D: A redução de 250 a 500 kcal/dia talvez não seja suficiente para produzir resultados significativos em muitos casos de obesidade, e a meta de perder 15% do peso em um mês é irrealista e perigosa.
• E: A redução de 1000 a 1500 kcal/dia pode ser excessiva, dependendo do gasto energético basal do indivíduo, e uma perda de 25% do peso em seis meses não é considerada segura.

Estas considerações são importantes para garantir que a perda de peso ocorra de maneira saudável, minimizando riscos à saúde e ajudando na manutenção dos resultados a longo prazo.

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