A Gestalt é uma abordagem psicoterápica cujas técnicas se fu...

A alternativa correta é a B - mudança paradoxal, ajustamento criativo e autorregulação.

A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterápica que se fundamenta em vários princípios que visam promover a consciência de si mesmo e a autorregulação. Vamos analisar detalhadamente cada alternativa para entender por que a alternativa B é a correta.

Alternativa B: mudança paradoxal, ajustamento criativo e autorregulação

Esta alternativa está correta porque reflete os princípios fundamentais da Gestalt-terapia:

• Mudança paradoxal: Na Gestalt-terapia, a mudança ocorre quando a pessoa se aceita como é, em vez de tentar ser algo que não é. Este conceito é conhecido como "lei da mudança paradoxal".
• Ajustamento criativo: Refere-se à capacidade do indivíduo de se adaptar de maneira criativa às demandas do ambiente. É um processo dinâmico e contínuo de interação com o meio.
• Autorregulação: A Gestalt-terapia enfatiza a importância da pessoa aprender a confiar em seus próprios recursos internos para se autorregular e tomar decisões que promovam seu bem-estar.

Alternativa A: figura-fundo, orientação em meta e tendência atualizante

Esta alternativa está incorreta pois mistura conceitos de diferentes abordagens. Embora figura-fundo seja um princípio Gestáltico que descreve como percebemos e organizamos as experiências, orientação em meta e tendência atualizante são mais associadas à abordagem Humanista, especialmente à Terapia Centrada na Pessoa de Carl Rogers.

Alternativa C: aqui-agora, aliança terapêutica e formação de compromisso

Esta alternativa está incorreta porque, apesar de aqui-agora ser um princípio importante na Gestalt-terapia (focando no momento presente), aliança terapêutica e formação de compromisso são termos mais amplamente empregados em outras abordagens psicoterapêuticas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Psicoterapia Psicanalítica.

Alternativa D: contato, transferência e congruência

Esta alternativa está incorreta também por misturar conceitos. Contato é um princípio da Gestalt-terapia que descreve a interação entre o indivíduo e o ambiente. Entretanto, transferência é um conceito central na Psicanálise, e congruência está mais relacionada à Terapia Centrada na Pessoa de Carl Rogers.

Com isso, podemos concluir que a alternativa B é a mais adequada porque contempla os conceitos centrais e específicos da Gestalt-terapia, refletindo de forma precisa seus princípios terapêuticos fundamentais.

b) mudança paradoxal, ajustamento criativo e autorregulação. 

orientação em meta é da tcc;

formação de compromisso -> sintoma em psicanálise;

transferência -> psicanálise

tendência atualizante e congruêcia = ACP

ACP = Abordagem Centrada na Pessoa.

B. mudança paradoxal, ajustamento criativo e autorregulação.

Mudança paradoxal? Alguém pode comentar?