Uma boa postura é a atitude que uma pessoa assume utilizando...

Uma boa postura é a atitude que uma pessoa assume utilizando a menor quantidade de esforço muscular e, ao mesmo tempo, protegendo as estruturas de suporte contra traumas. Os desvios posturais tais como a lordose cervical, cifose dorsal, lordose lombar e escoliose podem levar ao uso incorreto de outras articulações, tais como as dos ombros, braços, articulações temporo-mandibulares, quadris, joelhos e pés. Enumere as colunas e assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo, com relação a defeitos estruturais.

I- Escoliose.

II- Cifose.

III- Lordose.

( ) Aumento anormal da curva lombar onde os músculos abdominais fracos e um abdome protuberante são fatores de risco.

( ) É a curvatura lateral da coluna vertebral, podendo ser estrutural ou não estrutural. Depende, em grande parte, da idade que ela inicia e da magnitude do ângulo da curvatura durante o período de crescimento na adolescência.

( ) É definida como um aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral, sendo as causas mais importantes dessa deformidade, a má postura e o condicionamento físico insuficiente.